今天早餐就吃烤飯糰吧！
昨晚將晚餐沒吃完的米飯，隨手拿來捏飯糰，想著可以當今天的早餐，舀了一匙tahini芝麻醬調餡料，飯糰球想做甜口味，就像芝麻湯圓那樣甜甜的，遂加了冰糖粉和一小搓鹽，一起捏進飯糰球裡。
另一個用白米飯捏成三角形，塗抹加了味噌的tahini,是鹹口味的飯糰。
飯糰都昨晚就捏好，放保存盒冷藏，早上只要放烤箱烤就好了，再煮個水煮蛋、洗切水果，早餐很快便完成。
今日早餐
味噌芝麻醬烤飯糰，甜芝麻餡飯糰球，水煮蛋，水果，無糖豆漿
飯糰餡料做法:
《#味噌芝麻醬》 塗抹烤飯糰
Tahini 1大匙
水 1大匙
味噌 1小匙
冰糖粉 1/2小匙
將所以調味料混合攪拌均勻即完成，感覺就個醬料拿來烤鮭魚或是直接當肉類料理的沾醬也會很不錯，可以試試看！
《#甜芝麻餡》包在飯糰球裡
Tahini 1大匙
冰糖粉 1小匙
鹽 1小搓
將所有材料混合均勻後，揉成5g的小球，約可做5-6個，再用米飯把芝麻餡包起來即完成。
包好的飯糰，放已預熱200度的烤箱，烤5分鐘即完成。
#饗瘦餅乾人
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